Metodę EEG BIOFEEDBACK wymyślił w latach 60 - tych na zlecenie Amerykańskiej Agencji Kosmicznej NASA, prof. Barry Stermann. Służyła ona do szkoleń astronautów i pilotów, którzy w warunkach ogromnego stresu musieli bezbłędnie wykonywać różne czynności.
Rolę EEG BIOFEEDBACK doceniła w roku 2005 Amerykańska Akademia Psychiatrii Dzieci i Młodzieży, rekomendując tę metodę jako skuteczną w ADHD, padaczce, zaburzeniach procesu uczenia się, uzależnieniach, zaburzeniach rozwoju mowy, zaburzeniach zachowania szczególnie agresji, lęku i natręctwach.
Metoda ta jest rozwijana w szkołach, ponieważ umożliwia pokazanie nauczycielowi i dzieciom współzależności myśli, zachowań i reakcji cielesnych, a także nauczenie się dbania o zdrowie psychiczne i fizyczne.
Biofeedback jest zatem techniką świadomego kontrolowania i sprzęgania funkcji fizjologicznych i psychicznych – zależnie od celu terapii. Za pomocą odpowiedniej liczby treningów można w sposób zamierzony wzmacniać bądź osłabiać czynność mózgu.
Prawidłowe zakresy częstotliwości fal mózgowych, które można wytrenować, są określone na podstawie wiedzy naukowej w zależności od wieku, stanu świadomości i rodzaju wysiłku psychicznego trenowanego.
ZASTOSOWANIE
Według piśmiennictwa metoda EEG Biofeedback znajduje zastosowanie w następujących przypadkach.
Zaburzenia neurologiczne:
-mózgowe porażenie dziecięce
-padaczka
-urazy mózgu
-stany po udarze mózgu
-migrena i inne bóle głowy
Zaburzenia psychiatryczne:
-anoreksja, bulimia
-depresja
-nerwice
-zespół obsesyjno – kompulsyjny
-pobudzenie psychoruchowe
-schizofrenia, psychozy
-uzależnienia, min.: alkoholowe
Zaburzenia psychologiczne:
-ADHD
-autyzm
-dysleksja, dysgrafia
-zaburzenia snu
-zaburzenia koncentracji uwagi
-zaburzenia pamięci
Osoby zdrowe:
-poprawa pamięci
-poprawa koncentracji uwagi
-zmniejszenie napięcia emocjonalnego
-zwiększenie odporności na stres
-panowanie nad emocjami
-poprawa samooceny.
Biofeedback można określić jako środek do zdobycia kontroli nad procesami własnego ciała w celu pozbycia się stresu, uwolnienia od bólu, czy wykształcenia u siebie zdrowych na